たまりば

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ウオーキング


ここ数年、30分ほどウオーキングをしていましたが、あるお客様の影響で、時間のある日は10kmを目指して歩いてます^ ^

なかなか10kmは難しいですε-(´∀`; )




拝島(ほぼ福生より)から土手をずーっと歩いて多摩大橋まで行くとこのくらいです。
最高は2:30で12kmです!
風邪も引きにくくなるし、しばらく続けま〜す(^^)




うめ



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