たまりば

  多摩地域のお店・会社 多摩地域のお店・会社  昭島市 昭島市

イタタタタ…

おはようございます!
全身筋肉痛ののじです(T_T)

昨日は地元でやっているビーチバレーの練習に参加してきました☆


前に運動したのいつだっけ?
ってほど運動してなかったので練習の最中に肉離れを起こすんじゃないかとヒヤヒヤでした(((゜д゜;)))

練習自体はとっても楽しかったです☆

しかしこの全身筋肉痛…


いかに体を動かしてないかを思い知らされました(-_☆)


やっぱり適度な運動は必要ですね!!!


今日は筋肉痛で1日頑張ります!!!






  • この記事へのコメント
    ビーチ、、、ですか、、、。そういえば、私の最寄りの駅にも「浜」がありますよ!


         「牛浜」



    って浜ですがね。


    、、、失礼。でも、翌日に筋肉痛なだけいいんじゃないですか??私は翌々日に、、、(汗)
    Posted by shigekix at 2008年06月25日 11:18
    シゲキックスさんは普段から泳ぎに行ってるみたいなので筋肉痛にはならないんじゃないですか?
    今日は仕事するのが辛いです…
    Posted by のじ at 2008年06月25日 13:37
    先日、久しぶりに走ったけど筋肉痛は無かったなぁ~。

    やはり少しずつ慣らして行かないとダメだよね!

    っていうかのじは将来、ビーチの妖精狙いか!?
    Posted by hide at 2008年06月26日 07:32
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    イタタタタ…
      コメント(3)